Porque uma das dúvidas que mais nos atormenta, a nós, mulheres, é a questão do peso, aqui vai a solução mais indicada para saberes se estás, ou não, com o peso indicado!

Trata-se do IMC, ou seja, Indíce de Massa Corporal! Tudo o que tens de fazer é dividir o teu peso (em quilos) pela altura ao quadrado (em metros). Imagina este exemplo:

Pesas 60 quilos e medes 1,60.

Fazes esta conta: 60 : (1,60 x 1,60) = 60 : 2,56 = 23,4

Depois, só tens de ver a tabela aqui em baixo e ver se estás, ou não, com peso a mais:

Peso baixo = inferior a 18,5;
Peso normal = entre 18,5 e 24,9;
Peso a mais = entre 25 e 29,9;
Obesidade = 30 ou mais.

E já está!

Na página 38, de Beleza da revista BRAVO nº 291 dissemos que, passamos a citar: “Na The Body Shop, por ex., por uma compra superior a 40 E oferecem-te 1 kit de vários gel!”. Contudo, queremos desfazer o nosso erro de informação, visto esta iniciativa não se aplicar nas lojas da marca em Portugal. Pedimos desculpa a todos os visados por este lapso.

Esquece! Não há problema sem solução, e é dessa parte que importa falar!

Se achas que tens um peito muito pequeno, e gostavas que ele sobressaísse mais, damos-te algumas dicas:

• procura usar peças coloridas e com estampados originais, pois camisolas e vestidos assim dão uma sensação de maior volume! Peças franzidas, com folhos e com riscas horizontais na parte de cima têm esse mesmo efeito.
• o corte império é o melhor neste caso. Sabes aquelas camisolas ou vestidos mais apertados na zona abaixo do peito e que depois alargam para baixo? É esse o chamado “corte império”, que valoriza a parte de cima do corpo e também disfarça umas ancas mais largas e uma barriguinha saliente.
• evita cortes demasiado justos e, claro, não hesites em recorrer aos sutiãs almofadados!

(Casaco da Energie; T-shirt e casaco da Springfield; T-shirt às riscas e T-shirt com folhos da Levis!)

Queres deixar rasto da próxima vez que te cruzares com o tal rapaz? Fazer com que ele não consiga respirar outra coisa senão o teu cheirinho? Para os narizes mais apurados, seleccionámos uma variedade de perfumes de diversas marcas e aromas.

Aqui ficam os nomes para poderes experimentar numa perfumaria e ver com qual é que mais te identificas: Roxy Love, Givenchy, Iced by café, Donna Karan, Quicksilver, Little Kiss Chery de Salvador Dali, Tommy Hilfiger, Clinique, Éclat D’ Arpège da Lanvin, Snoopy e Hello Kitty.

Para tirares melhor partido do perfume deves saber que há pontos estratégicos onde o colocar: atrás das orelhas, na nuca e nos pulsos.

Torna-te irresistível e conquista-o através do olfacto!

Querida braveira, a Inês, de Lisboa, enviou-nos um e-mail a pedir ajuda para disfarçar o peito, que ela acha que é demasiado volumoso para o seu corpo. Se tal como a Inês, também tu sentes o mesmo problema, aqui fica a solução ideal para o disfarçares: decotes em V!

É verdade, quando o objectivo é disfarçar um peito grande, usar camisolas com decote em V e evitar cores muito chamativas, claras e luminosas é o truque! Demasiados detalhes na zona do peito, como pregadeiras, folhos e laços também é para esquecer, pois acrescentam volume. Dá destaque a outras zonas do teu corpo, como o rosto, através da maquilhagem e de um bom corte de cabelo!

E no stress! Aprende a gostar de ti como és e a valorizar o que tens de melhor! (O vestido é da Springfield; a camisola e o casaco da Rip Curl.)

Tens uma festa agendada, quando te olhas ao espelho e te deparas com a cara cheia de borbulhas. No stress! A base existe é para isso: tapar as imperfeições. Mas não o podes fazer assim às três pancadas. Como tudo na vida, tem o seu método. Assim sendo, toma nota de alguns truques!

Antes de colocar a base, deves passar um creme hidratante sobre a pele do rosto. Em seguida, aplica corrector sobre as zonas mais criticas: borbulhas, marcas e, se for o caso, nas olheiras. Atenção ao tom que escolhes para o corrector e também para a base, tem de ser o mais parecido possível com o teu tom de pele. Para o saberes, antes de comprar experimenta nas costas da tua mão. Depois há outro detalhe a ter em conta: a textura da base. As líquidas são indicadas para as peles secas e as compactas para peles mais oleosas.

E qual a melhor maneira de a aplicar? Ora bem, aqui é que faz toda a diferença, esquece a ponta dos dedos, pois a base não fica uniforme, a esponja é uma opção melhor, no entanto, obriga-te a gastar mais o produto, pois absorve-o. O ideal será utilizares um pincel específico e aplicares em movimentos circulares.

Lembra-te: o resultado pretendido é que o rosto fique homogéneo, sem imperfeições à vista, mas sem ter aquele efeito máscara! E voilá… estás pronta para ir para a party!

É inegável! Está aí a nova estação! O Outono já é certo, e não falta nada o Inverno mostrará também as suas características! E claro que tu já sabes qual é o nosso lema: estar fashion e adequada a todos os momentos! Por isso, vamos dar-te as dicas para te sentires bem e… deslumbrares! Nesta nova temporada Outono-Inverno 2009/2010, as tendências mais relevantes são:

• Nice! Conseguires estar e sentir-te confortável e agradável, num estilo divertido, inteligente e com humor. É um look inspirado na moda atrevida; é optimista, arrojado, ousado; baseia-se na arte pop e em ilustrações tipográficas, com um toque libertino e até infantil; com misturas e exageros.

• Contra-tendências é a ordem! O que reina são os tecidos gastos e as silhuetas anti-formas, com um toque provocador e desalinhado. As características são: discreção; subversão; valorização da não-cor; pureza e naturalidade, com os erros próprios e básicos do que assim é.

• Estilo guerreira-invencível! As peças retro-futuristas que evocam um cenário apocalíptico, numa atitude urbana retro. Tem influências das viagens tribais, através da fantasia e da realidade da moda urbana. As características são: estampados a fazer lembrar guerreiros, motoqueiros e influências espirituais, tudo num estilo dramático e exagerado. Há ainda o fascínio pelo místico e exótico; por simbolismos animais e pagãos; e por heróis de ficção científica e ícones de Rock dos anos 80!

Tudo o que precisas saber está aqui!

Com a entrada do Outono, não podem ser só as roupas do teu armário a mudar. Também as tuas unhas devem estar a condizer com o espírito da estação em que te encontras.

A nossa sugestão de vernizes, para poderes arrasar este ano lá na escola, privilegia os tons mais escuros, como o castanho, o roxo e o lilás.

Sabemos que pintar as unhas com este tipo de cores opacas se torna difícil, por isso ensinamos-te a melhor maneira de o fazeres: começa por aplicar o verniz directamente no centro da unha, desde a raiz até à ponta e depois cobre o resto da unha para criar um acabamento mais uniforme.

Depois disto, sai à rua e vê o resultado com os teus próprios olhos!

O passatempo Yves Rocher chegou ao fim, podem parar de mandar e-mails a participar porque já temos as cinco braveiras vencedoras: Diva, de Leiria; Beatriz, do Cacém; Joana, da Quarteira; Liliana, de Fajões e Beatriz, de Aveiro! Parabéns, conseguiram provar que são leitoras fiéis da BRAVO e frequentadoras assíduas do Blog Sempre Gira.

A BRAVO e a Yves Rocher querem que mantenhas o aroma do Verão na tua pele, apesar deste estar a chegar ao fim. Temos 5 packs Noz de Coco da Malásia para te oferecer, compostos por um gel de banho, um creme fundente e uma eau de toilette! Para um destes packs ser teu, só tens de enviar um e-mail para revistabravo@portugalmail.pt, escreveres no assunto: Passatempo Blog e dizer-nos quem aparece em grande plano na capa da revista número 284 da BRAVO. Se fores uma leitora assídua, saberás que a resposta é canja…